A A A

Novaoptic
Novaoptic
Menu top
Menu bottom

Acuitate vizuală optimă pentru activitățile sportive și pentru un stil de viață activ



Programul Eye Health Advisor (EHA) a fost lansat de către Johnson & Johnson Vision Care, Inc, ca o platformă educaţională pentru consumatorii de toate vârstele.

Programul EHA creşte gradul de conştientizare a importanţei efectuării examenelor oftalmologice periodice cu ajutorul literaturii de specialitate, materialelor promoţionale şi cursurilor de instruire la care iau parte asistenţi medicali, optometrişti, medici oftalmologi.

Examenele oftalmologice periodice sunt esențiale pentru o vedere sănătoasă şi reflectă şi starea generală de sănătate, prin dezvăluirea problemelor de sănătate, cum ar fi diabetul zaharat sau scleroza multiplă.

Acest articol face parte din programul Eye Health Adviser.


Lentilele de contact și sportul
Fie că sunteți atlet olimpic în apogeul carierei sau pur și simplu vă place să mergeți să alergați din când în când, lentilele de contact vă pot asigura acuitate vizuală maximă și libertate de mișcare fără inconvenientele asociate ochelarilor. Atunci când practicați activități sportive, este important să vedeți bine, pentru a obține performanțe maxime, fie că este vorba sau nu de o competiție. Nu subestimați o problemă de vedere chiar dacă o considerați nesemnificativă. Ochii dumneavoastră pot avea de suferit și în consecință, performanțele vor avea de suferit. Corectarea optimă a vederii este esențială, ca și examinările oftalmologice periodice.

Sportul și acuitatea vizuală
Atunci când practicați sporturi, câmpul vizual trebuie să fie larg și să garanteze percepție vizuală continuă: de exemplu, pentru a urmări un obiect în mișcare, pentru a estima poziția acestuia în teren și pentru a vă coordona acțiunile. Pentru aceasta aveți nevoie de acuitate vizuală optimă, de vedere circumferențială; vederea excelentă se menține cu examinări oftalmologice periodice. Examinarea oftalmologică nu se reduce la a verifica dacă aveți nevoie de corectarea vederii. Este o verificare prin care se evaluează nu numai starea de sănătate a ochilor, dar și alte tulburări prezente în organism, deoarece prin intermediul acestei examinări se pot depista probleme de sănătate generală existente, precum diabetul zaharat, nivelurile crescute ale tensiunii arteriale și ale colesterolului. Cu ocazia unei examinări oftalmologice, oftalmologul va evalua și funcția binoculară și dacă performanța vizuală poate fi optimizată. Vederea bună înseamnă a lucra și a vă recrea în condiții mai bune și mai sigure – de fapt înseamnă o calitate mai bună a vieții.

Lentilele de contact pot îmbunătăți performanța
- Asigură acuitate vizuală periferică și laterală mai bună decât ochelarii
- Nu există nici un obstacol între dumneavoastră și obiectivul propus, lentilele nu se murdăresc și nu se aburesc
- Acestea asigură vedere bună, stabilă și pot fi purtate sub măști, sub ochelari sau căști de protecție
- Nu trebuie să vă faceți griji că vă vor pune probleme asemenea ochelarilor că vă vor cădea sau vor aluneca atunci când vă mișcați sau transpirați.
- Aveți un câmp vizual complet, acuitate vizuală potențial mai bună în fiecare ochi și capacitate potențial mai bună de perecepere a contrastelor
- Lentilele de contact asigură perceperea reală a dimensiunilor, ceea ce înseamnă că imaginea nu este distorsionată din punct de vedere al dimensiunii sau formei.
- Și, fiind rezolvate problemele legate de vedere, aveți libertatea de a vă concentra pe modul în care care veți juca.

Sporturile în care lentilele de contact au beneficii maxime
Deși lentilele de contact asigură beneficii în cazul oricărui sport practicat, mai jos se prezintă o serie de activități în care veți descoperi avantajele maxime.

Jocurile cu rachetă
Imaginați-vă cum vor fi partidele dumneavoastră de tenis, badminton sau squash dacă veți scăpa de grija să nu vă cadă și să vi se spargă ochelarii de fiecare dată când trebuie să serviți.

Jocurile cu mingea
Jocurile cu mingea cum ar fi baschet, fotbal sau volei necesită în orice moment un câmp vizual de 360°. Spre deosebire de ochelari, care vă restricționează vederea periferică, lentilele de contact vă ajută să aveți totul sub control.

Jogging
Acest sport susținut, asemenea tuturor activităților cardiovasculare, presupune mișcări repetate de sus în jos. Dacă purtați ochelarii atunci când faceți jogging cu siguranță îi veți împinge la loc pe nas.

Ciclism și mersul pe role
Ciclismul și mersul pe role sunt sporturi de mare viteză care necesită pricepre, condiție fizică și concentrare. Nu dispuneți de timpul sau efortul de a vă gândi la ochelarii care se pot aburi, aluneca sau cădea și pe care îi puteți pierde în timpul activității.

Sporturile extreme
Sporturile extreme precum skate boarding-ul sau ciclismul BMX necesită concentrare intensă. Acrobațiile implică uneori piruete compelte și rotiri la 360 de grade ale corpului. Șansele de producere a unor leziuni în urma căzăturilor sunt foarte mari, iar ochelarii pur și simplu se adaugă acestui risc.

Activități cu grad crescut de risc
În cazul în care aveți de gând să practicați o activitate cu un grad crescut de risc, primul lucru este să renunțați la ochelarii care pot aluneca oricând și să adoptați lentilele de contact. Imaginați-vă cum ar fi faceți bungee jumping cu o pereche de ochelari incomozi legați strâns pe față. Nu numai că produc disconfort, însă este și foarte periculos (în cazul în care ochelarii se sparg, v-ați putea răni cu bucățile de sticlă sparte care se împrăștie peste tot).

Protejați-vă ochii de razele UV
Știați că expunerea prelungită la același tip de radiații ultraviolete (UV) care au efecte nocive asupra pielii are același risc și pentru ochi? Experții afirmă că, în cazul persoanelor care practică sporturi în aer liber, efectele UV sunt cumulative și că pot determina vătămări ireversibile la nivelul tuturor structurilor oculare și țesuturilor anexe care sunt neprotejate sau sunt protejate inadecvat. Fie că jucați tenis sau volei pe plajă în iulie, fie că schiați și practicați snowboarding în ianuarie, ochii sunt expuși radiațiilor solare. Deși majoritatea ochelarilor de soare pot împiedica pătrunderea razelor UV prin lentile, cele mai multe tipuri de rame nu blochează ajungerea acestora la ochi prin părțile laterale, prin partea superioară și interioară a ochelarilor. Pentru persoanele care necesită corectarea vederii, protecția UV optimă poate fi obținută prin combinația dintre ochelari de soare cu absorbție UV, o pălărie cu boruri largi și lentile de contact cu filtru UV. Toate lentilele de contact marca ACUVUE au filtru UV inclus, astfel încât vă pot asigura protecție suplimentară împotriva radiațiilor UV nocive.

Lentilele de contact zilnice de unică folosință pentru persoanele cu un stil de viață activ
Lentilele care se aruncă după purtarea timp de o zi (de unică folosință) pot fi o opțiune adecvată pentru persoanele care poartă de obicei ochelari, dar care nu doresc să facă nici un compromis atunci când practică activități fizice. Lentilele de contact zilnice de unică folosință asigură o serie de beneficii. Pe lângă faptul că presupun utilizarea convenabilă, fără bătăi de cap, se asociază cu cel mai redus risc de infecții deoarece toate lentilele sunt ambalate în blistere sterile. Pericolul de acumulare a depozitelor pe suprafața lentilei este eliminat, ducând la creșterea calității vederii. Acestea sunt o soluție foarte convenabilă pentru corectarea vederii deoarece nu este necesară îngrijirea lentilelor – pur și simplu se aruncă în fiecare zi după purtare. Alegeți din gama variată de lentile de contact de unică folosință zilnică ACUVUE. Consultați oftalmologul/optometristul pentru a vedea care lentile de contact sunt cele mai adecvate pentru necesitățile și stilul dumneavoastră de viață. Lentilele de contact zilnice de unică folosință sunt ideale pentru persoanele care doresc să folosească doar ocazional lentile de contact.

Acuitatea vizuală are un impact asupra performanțelor fizice
Nu permiteți problemelor de vedere să vă limiteze activitățile. Vederea optimă, naturală nu este doar o premisă pentru activitățile vizuale de precizie și care nu induc oboseală, dar poate chiar să vă îmbunătățească performanțele.



Recomandă:


Participaţi la discuţii

Câte stele credeţi că merită articolul:

  • Rating: 2.8/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Rating: 2.8/5 (Voturi:118)

NUME:
 
E-MAIL(nu se face public):

ADĂUGAŢI UN COMENTARIU:


Codul din imagine:   This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net)





Novaoptic